Nordic Walking


Herzlich Willkommen bei Nordic Walking


Seit dem Jahr 2008 bieten wir Nordic Walking bei der
DJK Fiegenstall an. Mindestens zweimal wöchentlich
 walken wir durch die Gemeinde Höttingen.
Die Gruppe entstand aus zwei Anfängerkursen im Jahr 2008. Unter fachkundiger Anleitung von Xaver Hell erlernten wir die Technik von Nordic Walking.

Durchführung mit
Olga Krauter
Link zur Website
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Was ist Nordic Walking?

Die Lauftechnik des Nordic Walking gleicht der Bewegungsführung des Skilanglaufes und ist sehr einfach zu erlernen. Nordic Walking nutzt den physiologischen, diagonalen Bewegungsablauf beim Walken durch einen bewußten Stockeinsatz.
Der rechte Stock hat dann Bodenberührung, wenn die linke Ferse aufsetzt und umgekehrt. Durch einen kräftigen Einsatz der Arm- und Oberkörpermuskulatur kann das Walkingtempo erhöht und die Effektivität der Trainingseinheit gesteigert werden.



Aktivitäten:
Zweimal wöchentlich Nordic Walking - Trainingszeiten siehe rechts
Wir veranstalten Anfänger-, Fortsetzungskurse, Walking ab 55
Infos siehe rechts oder telefonisch bei
Maria Kahn 09148 909696
Mitgestaltung der Feste u.a. Familienfest, Weinfest, Weihnachtsfeier
Spartenleiterin

Maria Kahn

Tel: 09148 909696
walking@djk-fiegenstall.de
Trainingszeiten:
ab sofort (26.03.2018)
Montags ab 18:00Uhr Treffpunkt Parkplatz Richtung Pleinfeld
Freitags ab 18:00Uhr
Treffpunkt Sportheim Fiegenstall
Aktuelles:







Silvesterlauf 2012
Bild vom WT
August 2010
Silvesterlauf 2009 in Pleinfeld
Rechts die Teilnehmer/innen der DJK Fiegenstall



 Teilnehmer/innen Silvsterlauf 2009
Frühjahr 2009
Nordic Walking Anfängerkurs mit acht Teilnehmer/innen unter Leitung von Xaver Hell und einem Teil der Teilnehmer
Anfängerkurs09 -Foto folgt
Silvesterlauf 2008 in Pleinfeld
Rechts die Teilnehmerinnen
Maria Kahn belegte vor Britt Heß den zweiten Platz.
Herzlichen Glückwunsch
Sommer 2008
 Nordic Walking Kurs mit Xaver Hell, knapp 30 Teilnehmer/innen erlernten die Technik von Nordic Walking unter fachkundiger Anleitung von Xaver Hell